Soms maken we situaties mee zoals een ongeluk, een medische ingreep of een operatie, een echtscheiding of een verlies. Het leven kan binnen één seconde een andere wending krijgen waardoor we uit balans raken. De uitdaging is: hoe gaan we ermee om en hoe komen we weer in balans.
Gedurende de afgelopen maanden heb ik kontakt gehad met verschillende mensen die door een moeilijke en/of tragische periode zijn gegaan.
We kunnen de klok niet meer terugdraaien. Wél kunnen we onszelf en/of onze vrienden en familie zoveel mogelijk ondersteunen zodanig dat er weer optimisme, vreugde, geluk en vertrouwen in het leven komt.
Kleur beïnvloedt onze emoties. Er zijn twee kleuren die je kunt gebruiken wanneer jij of iemand anders ondersteuning nodig heeft.
Deze kleuren zijn oranje en blauw.
Oranje helpt ons om datgene wat er in ons leven gebeurt te verwerken, en het verleden los te laten. De kleur oranje kan vooral nodig zijn na een ongeluk of een tragedie waarbij we ons steeds weer afvragen: ‘wat als….’ of ‘als ik dat had gedaan in plaats van ...’
De oranje kleur zorgt dat je weer betrokken raakt en brengt hernieuwd enthousiasme en plezier in het leven.
Blauw is een kalmerende kleur die zelfvertrouwen geeft en het vertrouwen in het leven kan terugbrengen. Deze kleur geeft kalmte als je geërgerd bent en geeft rust waar chaos is. Blauw bemoedigt en begrijpt en helpt ons om alles in de juiste samenhang te zien. Wanneer er behoefte is aan rust, kalmte of loslaten, kan de kleur blauw gebruikt worden.
U kunt deze kleuren het liefst in overhemden of blouses dragen. U kunt blauw en oranje gekleurde bloemen kopen, deze kleuren visualiseren of oranje en blauw/paars voedsel eten. Oranje fruit en groenten eten, helpt stress te verminderen. Blauw fruit en groenten eten, kan ons denken tot rust brengen. Daarom is de kleur blauw ook goed te gebruiken bij slapeloosheid, infectie, hoofdpijn of bij de gevolgen van een shock.
Blauw en oranje zijn complimentaire kleuren. Als ze in balans worden gebruikt, kunnen ze een goede ondersteuning zijn in bovenstaande situaties.
Ik wens je een fantastische week,
Thelma van der Werff